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栗子和山楂能一起吃吗

发表时间：2024-10-15 17:12:44 来源：网友投稿

栗子和山楂是可以一起吃的。栗子性温富含淀粉、蛋白质和脂肪，有补气养胃的作用；山楂性微温，能消食化积、行气散瘀。两者搭配食用，可以发挥协同作用，既有利于消化，又能补益身体。但，食用时应适量，特别是消化功能较弱的人群，以免引起不适。山楂有活血化瘀的作用，孕妇及月经期间的女性应谨慎食用。适量食用栗子和山楂对健康有益。

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