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头发非常毛躁跟草一样怎么办

发表时间：2024-10-15 17:24:11 来源：网友投稿

头发毛躁可能是因为洗发水、护发素选择不当，或是头发缺乏滋养。首先选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免含硅油和硫酸盐的洗护产品。其次使用护发精油或发膜，定期给头发补充营养。保持头发湿润，避免高温吹风，用宽齿梳轻轻梳理，减少摩擦。饮食要均衡多吃富含维生素和蛋白质的食物，促进头发健康。最后保持良好作息，减少压力，有助于改善头发状况。

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