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1大卡是多少脂肪

发表时间：2024-10-15 17:26:38 来源：网友投稿

1大卡是能量单位，代表1克食物被完全氧化时所释放出的热量。脂肪的卡路里含量较高，每克脂肪大约提供9大卡能量。所以1大卡脂肪相当于约0.11克脂肪。简单来说如果我们摄入1000大卡的热量，其中如果全部来自脂肪，那么大约相当于摄入了约111克脂肪。所以1大卡脂肪是相对较少的脂肪量。

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