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为什么会无缘无故的心烦

发表时间：2024-10-15 17:32:47 来源：网友投稿

无缘无故的心烦可能是因为大脑中的化学物质不平衡，如神经递质和荷尔蒙的波动。这些变化可能受到多种因素的影响，包括生理周期、睡眠质量、饮食习惯、压力水平等。例如低血糖可能导致能量下降和情绪低落，而压力和焦虑则可能触发身体释放压力激素，如皮质醇，影响情绪。大脑的某些区域可能对情绪调节有特殊作用，如前额叶和杏仁核，它们之间的通信异常也可能导致情绪波动。有时候这些变化可能没有明显的外部触发因素，但它们确实存在于我们的身体和大脑中。

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