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如何清除脸部痘痘

发表时间:2024-10-15 17:46:15 来源:网友投稿

清除脸部痘痘,首先要保持清洁,每天早晚用温水洗脸,去除油脂和污垢。其次使用含有水杨酸或苯甲酸的护肤品,帮助去除死皮,减少痘痘。饮食上避免油腻、辛辣、高糖食物,多吃新鲜蔬菜水果。保持充足睡眠,避免熬夜。适当运动促进血液循环。定期去角质但不要过度,以免刺激皮肤。如有必要可咨询医生,使用药物辅助治疗。治疗痘痘需耐心,避免用手挤压,以防感染。

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