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脚筋断了怎么办

发表时间：2024-10-15 18:30:37 来源：网友投稿

脚筋断了首先需要停止行走，避免脚部进一步损伤。然后用冰袋敷在受伤部位，每隔2-3小时敷一次，每次15-20分钟，以减少肿胀和疼痛。用弹性绷带适度包扎，不要过紧，以免影响血液循环。及时就医医生会根据伤情进行相应治疗，可能包括手术修复、物理治疗等。在恢复期间遵循医生指导，进行适当的功能锻炼，促进脚筋恢复。注意休息避免剧烈运动，以免再次受伤。

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