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100克赤小豆含嘌呤多少

发表时间：2024-10-15 18:33:44 来源：网友投稿

100克赤小豆含嘌呤大约在120毫克左右。嘌呤是一种天然存在于食物中的物质，过多摄入可能引起痛风等健康问题。赤小豆作为常见的食材，嘌呤含量相对较高，但适量食用一般不会对健康造成影响。对于痛风患者或需要控制嘌呤摄入的人群来说了解食物中的嘌呤含量有助于合理安排饮食。

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