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红豆薏米粉多少热量

发表时间：2024-10-15 18:35:07 来源：网友投稿

红豆薏米粉的热量大约在每100克含有的热量在350-400千卡之间。这种食品主要是由红豆和薏米制成，两者都是低热量、高纤维的食物。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质，而薏米则富含维生素B1和B2以及多种微量元素。所以红豆薏米粉虽然热量不算低，但由于其丰富的营养和纤维含量，适量食用对健康是有益的。，具体的数值可能会因品牌和配比的不同而有所差异。

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