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百香果哺乳期能吃吗

发表时间：2024-10-15 18:35:25 来源：网友投稿

百香果在哺乳期是可以食用的。百香果含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸和矿物质等营养成分，对哺乳期妇女和宝宝都有益。维生素C有助于提高免疫力，维生素E则有助于皮肤健康。百香果中的氨基酸和矿物质对宝宝的大脑发育也有积极作用。但，食用量不宜过多，以免引起肠胃不适。总之适量食用百香果对哺乳期妇女和宝宝是有好处的。

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