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白糖煮山楂有什么功效

发表时间：2024-10-15 18:35:54 来源：网友投稿

白糖煮山楂是一道传统的中式甜品，它具有以下功效：首先山楂含有丰富的有机酸和维生素C，能够帮助消化，促进食欲。其次白糖煮山楂能增强胃动力，有助于缓解胃胀、胃痛等症状。山楂中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可降低血脂、保护心血管。再者白糖煮山楂还具有收敛止泻、消炎止痛的效果。最后经常食用白糖煮山楂还能改善睡眠，缓解疲劳。总之白糖煮山楂不仅美味可口，还有许多保健功效。

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