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保健食品到底是什么呢

发表时间：2024-10-15 18:36:40 来源：网友投稿

保健食品顾名思义，是一种特殊的食品，旨在通过补充人体所需的营养成分，以预防疾病、维持身体健康。它们通常不是用来治疗疾病的药物，而是作为日常饮食的补充。保健食品可以包括维生素、矿物质、植物提取物、氨基酸等成分。它们可以以胶囊、片剂、粉剂等形式存在，也可以是液体或食品补充剂。在购买和使用保健食品时，应注意其成分、剂量以及是否经过相关机构的认证，以确保安全有效。保健食品是一种辅助性的食品，用于增强体质和预防疾病。

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