太阳晒伤了怎么办
发表时间：2024-10-15 18:40:08
来源：网友投稿
太阳晒伤后首先要立即停止暴露在阳光下。接下来可以采取以下措施：
降温：用冷水或温水冲洗晒伤部位，帮助降温。
冷敷：用冷水浸泡毛巾或用冰袋敷在晒伤部位，每次15-20分钟，每隔几个小时重复一次。
保湿：涂抹无刺激性保湿霜，如芦荟胶或凡士林，保持皮肤湿润。
避免摩擦：避免用力摩擦或揉搓晒伤部位，以免加重疼痛。
补充水分：多喝水，帮助身体恢复。
避免暴晒：在接下来的几天内，尽量避免再次暴露在阳光下。
如果晒伤严重，出现水泡、发烧、恶心等症状，应及时就医。在恢复期间注意保持充足的休息和营养。
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