艾叶泡脚水多少合适
发表时间：2024-10-15 18:41:50
来源：网友投稿
艾叶泡脚的水量并没有一个固定的标准，通常情况下，水位要没过脚踝，这样可以在泡脚时有效刺激脚部的穴位，帮助活血化瘀。如果想要更好地利用艾叶的药效，可以将艾叶放入容器中，加入适量的水，煮沸后取出艾叶，将水倒入足浴盆中，水量以能覆盖整个小腿为宜。，艾叶泡脚的水温不宜过热，保持在40℃左右为宜，以免烫伤皮肤。同时泡脚的时间也不宜过长，一般20-30分钟即可。
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