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蒲公英泡水用多少合适

发表时间：2024-10-15 18:43:07 来源：网友投稿

蒲公英泡水一般建议使用10-15克左右。这是因为蒲公英的叶子含有丰富的营养成分，适量饮用可以帮助清热解毒、利尿消肿。具体泡水方法如下：取适量蒲公英，清洗干净后放入茶壶中，加入沸水，盖上盖子闷泡5-10分钟。待水温适中后，即可饮用。饮用时可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖。，蒲公英性寒，脾胃虚寒者不宜过量饮用。孕妇及哺乳期妇女应谨慎饮用。

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