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花菜嘌呤高吗

发表时间:2024-10-15 18:53:10 来源:网友投稿

花菜嘌呤含量并不高。嘌呤是一种存在于食物中的化合物,其含量在人体内可转化为尿酸,高嘌呤食物可能导致尿酸水平升高,进而引发痛风。花菜嘌呤含量大约在每100克含20-50毫克,属于低嘌呤食物。所以适量食用花菜对大多数人来说是没有问题的,但对于痛风患者或尿酸水平偏高的人,应适量控制食用量。花菜嘌呤含量不高,可以放心食用。

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