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一百克燕麦面包的热量是多少

发表时间：2024-10-15 18:54:11 来源：网友投稿

一百克燕麦面包的热量大约在200-250千卡之间。这个热量值因燕麦面包的制作工艺和成分不同而有所差异。燕麦面包通常以燕麦为主要原料，含有一定量的糖分和油脂，所以热量相对较高。但相较于其他类型的面包，燕麦面包的膳食纤维含量较高，有助于消化和降低血糖。在饮食中适量食用燕麦面包，可以作为健康饮食的一部分。

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