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经常头痛有什么原因

发表时间:2024-10-15 18:56:33 来源:网友投稿

头痛的原因很多,常见的有:长时间用眼过度,如长时间看电脑、玩手机;长时间保持同一姿势,如久坐不动;缺乏运动,血液循环不畅;饮食不规律,如过度饮酒、咖啡因摄入过多等。压力过大、睡眠不足、气候变化、过敏等因素也可能引发头痛。还有一些头痛可能是疾病的信号,如高血压、颈椎病、偏头痛等。了解头痛原因有助于采取相应措施缓解症状。

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