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芹菜和萝卜可以一起吃吗

发表时间：2024-10-15 19:09:35 来源：网友投稿

芹菜和萝卜是可以一起吃的。芹菜富含钾、钙、磷等矿物质，以及多种维生素，具有清热解毒、利尿消肿等功效。萝卜含有多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等，有助于增强免疫力、促进消化。两者搭配食用，不仅口感清爽，还能互补营养，提高营养价值。但，芹菜性寒，脾胃虚寒者应适量食用。同时萝卜不宜与水果同食，以免影响营养吸收。总体来说芹菜和萝卜一起食用是可行的。

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