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青萝卜和虾能一起吃吗

发表时间：2024-10-15 19:09:40 来源：网友投稿

青萝卜和虾是可以一起吃的。青萝卜含有丰富的维生素C，虾则富含蛋白质和微量元素。两者搭配食用，不仅口感清新，还能补充人体所需的营养素。但，有些人可能对虾过敏，或者同时摄入过多的维生素C会影响铁的吸收。所以在食用时应根据个人体质适量搭配。总体来说青萝卜和虾的搭配是营养均衡且适宜的。

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