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糖尿病一点糖都不能吃吗

发表时间：2024-10-15 19:12:39 来源：网友投稿

糖尿病患者在饮食上需要控制糖分的摄入，但并不意味着一点糖都不能吃。关键是要合理控制，避免摄入过多的简单糖分。可以适量食用复合糖类食物，如全谷物、豆类、蔬菜等。同时要减少高糖食品的摄入，如糖果、甜饮料等。控制总热量摄入也很重要，因为糖分摄入过多会转化为脂肪，增加体重，影响病情。总之糖尿病患者在饮食上应遵循营养均衡、适量摄入的原则。

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