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虾和豆浆可以一起吃吗

发表时间:2024-10-15 19:14:44 来源:网友投稿

虾和豆浆是可以一起食用的。虾中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,而豆浆则富含植物蛋白、异黄酮和多种维生素。两者搭配食用,不仅营养互补,还能为人体提供丰富的营养成分。不过有些人可能对虾或大豆制品过敏,食用时应注意观察身体反应。虾和豆浆在消化过程中不会产生不利于健康的物质,可以放心食用。

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