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锅巴一小包的热量是多少

发表时间：2024-10-15 19:30:20 来源：网友投稿

锅巴的热量取决于其品牌和制作材料。一般来说一小包（大约30克）的普通锅巴含有约100-150千卡的热量。如果锅巴是用全麦或者含有坚果等高热量食材制作，热量可能会更高，达到200千卡左右。，虽然锅巴热量不高，但由于其油脂含量较高，过多食用可能会影响健康。所以适量食用为佳。

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