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鱼和鸡肉能一起吃吗

发表时间：2024-10-15 19:32:35 来源：网友投稿

鱼和鸡肉一起吃是可以的。鱼和鸡肉都是优质蛋白质的来源，且富含必需氨基酸。它们的营养成分互补，可以提供更全面的营养。但是部分人可能会因为食物相克而出现不适，如消化不良、胃痛等症状。这是因为鱼和鸡肉中的某些物质可能会在人体内产生不良反应。如果食用后出现不适，应停止食用并咨询医生。鱼和鸡肉可以一起食用，但需注意个体差异和消化情况。

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