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用擀面杖擀肚子真的会瘦肚子吗

发表时间:2024-10-15 19:43:24 来源:网友投稿

用擀面杖擀肚子并不会有效瘦肚子。瘦肚子主要依靠减少体内脂肪和锻炼腹部肌肉。擀面杖的力度不足以达到锻炼腹部肌肉的效果,且长期使用可能导致皮肤受损。正确的瘦肚子方法包括合理饮食、增加有氧运动、进行针对性的腹部锻炼等。所以擀面杖擀肚子并不能达到瘦肚子的目的。

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