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为什么饼的热量那么高

发表时间：2024-10-15 19:43:48 来源：网友投稿

饼之所以热量高，主要是因为它的主要成分是面粉，而面粉中含有大量的碳水化合物，特别是淀粉。淀粉进入人体后，会被消化系统分解成葡萄糖，进而为身体提供能量。饼在制作过程中往往加入油脂，如猪油、植物油等，这些油脂在人体内转化为能量，也会导致热量增加。有些饼还加入了糖、奶、蛋等高能量食材，进一步提高了饼的热量。所以饼作为一种高碳水化合物的食物，热量自然较高。

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