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肥肠热量高吗

发表时间：2024-10-15 20:00:12 来源：网友投稿

肥肠是一种高热量的食物，其热量大约在每100克肥肠中含有约300千卡左右。这是因为肥肠中含有较高的脂肪和蛋白质。脂肪是高热量的营养素，每克脂肪可以提供约9千卡的能量。所以肥肠作为高脂肪、高蛋白的食物，其热量自然较高。不过适量食用肥肠也是可以的，但要注意控制总热量的摄入，避免过量导致能量过剩。

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