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剖腹产多久可以运动

发表时间：2024-10-15 20:06:57 来源：网友投稿

剖腹产手术恢复后，一般建议在术后6周左右开始逐渐增加运动量。刚开始可以从简单的活动如散步开始，逐渐过渡到更复杂的运动。在开始任何运动前，应先咨询医生，确保自己的身体状况适合运动。术后6周内，避免剧烈运动和高强度运动，以防影响伤口愈合和引起疼痛。随着时间的推移，可以逐步增加运动强度和时长，但需注意不要过度劳累。

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