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什么能让头发变得顺滑

发表时间：2024-10-15 20:13:26 来源：网友投稿

要让头发变得顺滑，首先要注意日常护理。选择适合自己发质的洗发水和护发素，使用护发素时注意涂抹均匀，从发梢开始涂抹，避免接触头皮。定期使用发膜或护发油，为头发补充营养。保持头发湿润，避免使用高温吹风机、卷发棒等工具，减少头发损伤。适当修剪分叉头发，保持头发健康。保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，多吃富含蛋白质、维生素的食物，促进头发健康生长。定期使用天然植物油如橄榄油、椰子油等进行头发护理，这些植物油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能深入滋养头发，使其更加顺滑。

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