心理健康水平一般分为哪三个等级
发表时间：2024-10-15 20:38:18
来源：网友投稿
心理健康水平一般分为三个等级：健康水平、亚健康水平和心理障碍水平。
健康水平：个体在心理、情绪和行为上均处于良好状态，能适应环境，应对生活中的各种压力，具备积极的情绪体验和良好的人际关系。
亚健康水平：个体在心理或情绪上存在一定程度的困扰，如焦虑、抑郁等，但尚未达到心理障碍的程度，且能够通过自身调节或外界帮助得到缓解。
心理障碍水平：个体在心理、情绪和行为上存在严重问题，如抑郁症、焦虑症、恐惧症等，影响日常生活和工作，需要专业的心理治疗和干预。
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