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为什么体重在早晨称量会更轻些

发表时间：2024-10-15 20:38:30 来源：网友投稿

早晨称量体重会比平时轻一些，这是因为人在夜间睡眠过程中，身体会通过呼吸、出汗等方式失去一部分水分。人体在夜间还会进行新陈代谢，消耗一定的能量，导致体重下降。早晨起床时身体的水分和能量消耗达到一个较低水平，所以体重相对较轻。，这种体重变化通常较小，不足以代表健康问题。

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