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鸭头热量高吗

发表时间：2024-10-15 20:45:47 来源：网友投稿

鸭头作为一种高蛋白、低脂肪的食材，其热量相对较高。一般来说每100克鸭头的热量约为210千卡，相当于两碗米饭的热量。鸭头中含有丰富的胶原蛋白，有助于美容养颜。但由于其脂肪含量相对较高，过多食用可能会导致摄入过多热量，不利于身体健康。所以在享受鸭头的美味时，要注意适量，以免摄入过多热量。

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