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白酒热量很高吗

发表时间：2024-10-15 20:45:48 来源：网友投稿

白酒的热量相对较高，主要是因为其含有较高的酒精成分。每100毫升白酒大约含有约250千卡热量，相当于普通食物的热量。酒精在人体内代谢时，几乎不产生能量，所以摄入过多的白酒会导致热量摄入过多，容易导致肥胖。酒精还会影响身体对其他营养素的吸收，长期过量饮酒对健康有害。所以适量饮酒，关注白酒的热量，对保持健康体重和健康生活方式很重要。

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