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为什么立秋要吃芋头

发表时间：2024-10-15 21:02:01 来源：网友投稿

立秋吃芋头源于民间习俗。芋头因其富含多种营养，被誉为“地上的人参”。在立秋这天吃芋头，有“补中益气”的说法。芋头性平能补脾胃，适合秋天进补。同时芋头口感软糯，与秋天凉爽的气候相得益彰。立秋吃芋头寓意着收获的季节即将到来，希望家人身体健康，生活幸福。芋头富含矿物质和膳食纤维，有助于消化，适合秋天食用。所以立秋吃芋头已成为一种传统的饮食文化。

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