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立秋能喝凉水吗

发表时间：2024-10-15 21:02:30 来源：网友投稿

立秋时节虽然气温逐渐下降，但人体的脾胃功能仍然较弱，不宜过多饮用凉水。凉水会刺激胃肠道，可能导致消化不良、腹泻等问题。此时饮用温水或常温的水更为适宜，有助于保持身体健康。当然每个人的体质不同，对凉水的耐受程度也有所差异，所以在立秋时节饮用凉水时，还需根据自身情况适量进行。

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