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鸡翅尖热量高吗

发表时间：2024-10-15 21:03:08 来源：网友投稿

鸡翅尖的热量相对较高。每100克鸡翅尖大约含有220千卡左右的热量。这是因为鸡翅尖含有较多的脂肪和蛋白质，而脂肪是高热量的营养素。如果你在控制饮食热量摄入，食用鸡翅尖时要注意分量，避免过多摄入导致热量超标。同时鸡翅尖也含有一定量的胆固醇，对心血管健康有一定影响，建议适量食用。

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