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情绪和劳累会导致血压升高吗

发表时间：2024-10-15 21:05:59 来源：网友投稿

是的情绪和劳累确实会导致血压升高。情绪波动如愤怒、焦虑和紧张，可以刺激交感神经系统，使心跳加快、血管收缩，从而提高血压。而劳累特别是身体和心理的过度劳累，也会使身体产生应激反应，导致肾上腺分泌更多肾上腺素和皮质醇，这些激素会提高血压。劳累还可能影响睡眠质量，进而影响血压的调节。所以保持良好的情绪和充足的休息对维持正常血压至关重要。

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