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喝柠檬水会上火吗

发表时间：2024-10-15 21:05:59 来源：网友投稿

喝柠檬水是否会上火，这与个人体质和饮用方式有关。柠檬水富含维生素C和钾，对健康有益，但过量饮用或空腹饮用可能导致胃酸过多，刺激胃黏膜，引起不适。对于胃酸过多或胃溃疡患者来说饮用柠檬水可能会加重症状。柠檬水性质偏寒，脾胃虚寒者饮用过多也可能导致身体不适。适量饮用柠檬水对大多数人来说是安全的，但个体差异需要考虑。

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