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吃什么水果可以祛疤美白

发表时间：2024-10-15 21:13:36 来源：网友投稿

多吃富含维生素C和维生素E的水果可以帮助祛疤美白。维生素C具有抗氧化作用，可以促进胶原蛋白的生成，帮助淡化疤痕。例如橙子、柠檬和猕猴桃都是维生素C的好来源。维生素E则有助于修复受损的皮肤组织，加速疤痕的愈合。含有丰富维生素E的水果有芒果、桃子和鳄梨。西瓜和蓝莓等水果也含有一定量的维生素C和E，对美白和淡化疤痕也有一定效果。，水果虽然有益，但需结合其他护肤措施和良好的生活习惯才能达到最佳效果。

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