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练麒麟臂是什么意思

发表时间：2024-10-15 21:31:04 来源：网友投稿

“练麒麟臂”这个短语在网络上流行，指的是通过进行一些特定的锻炼，比如举重、哑铃训练等，来增强手臂肌肉，使其变得强壮有力，类似麒麟这种神话生物的强壮臂膀。麒麟在中国传统文化中象征着吉祥和力量，所以“练麒麟臂”用来形容通过锻炼获得强壮手臂的过程。这个过程不仅能够增强手臂的力量，还能改善身体协调性和灵活性，是一种有益身心健康的锻炼方式。

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