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长期食用玛咖有副作用吗

发表时间:2024-10-15 21:31:21 来源:网友投稿

玛咖是一种天然植物,长期食用通常被认为安全。但就像任何食物一样,过量食用可能导致副作用。一些人可能经历消化不良、胃痛、头痛等症状。孕妇、哺乳期妇女以及有特定健康问题的人应谨慎食用。玛咖可能与其他药物相互作用,影响其效果。所以在开始食用前,最好咨询医生或营养师的意见。适量食用玛咖对大多数人来说是安全的。

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