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清肠利于减肥吗

发表时间：2024-10-15 21:31:27 来源：网友投稿

清肠确实可能对减肥有一定帮助。清肠意味着排除体内堆积的宿便和毒素，减轻肠胃负担。在短时间内清肠可能会让体重下降，但这并非真正的减肥。长期来看减肥需要通过合理饮食和适量运动来实现。清肠可以作为一种辅助手段，帮助改善消化系统功能，提高新陈代谢，从而有助于减肥。但是过度清肠或使用不当的清肠方法可能对身体造成伤害。所以在尝试清肠减肥时，最好在医生指导下进行。

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