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为什么立秋后不能吃丝瓜

发表时间：2024-10-15 21:31:57 来源：网友投稿

立秋后不能吃丝瓜的原因与丝瓜中的营养成分有关。丝瓜中含有一种名为皂甙的成分，这种物质在立秋后的丝瓜中含量较高。皂甙具有一定的刺激性，对于消化系统敏感的人来说过多摄入可能引起不适，如腹泻、腹痛等症状。立秋后气温逐渐下降，人体阳气逐渐收敛，过多食用寒性食物如丝瓜，可能导致脾胃虚弱、消化不良等问题。所以立秋后应适量食用丝瓜，以免对健康造成不良影响。

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