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吃火锅时可以喝牛奶吗

发表时间：2024-10-15 21:32:28 来源：网友投稿

火锅是一种辣味浓郁的美食，而牛奶是一种营养丰富、口感醇厚的饮品。在吃火锅时喝牛奶是可以的，但需要注意以下几点。首先牛奶中的蛋白质和钙质在高温下容易凝固，影响口感。其次牛奶中的乳酸菌和蛋白质在麻辣火锅的刺激下可能会破坏其营养价值。再者火锅中的辣味和油脂可能会使牛奶中的脂肪和热量增加，不利于消化。所以建议在吃火锅时适量饮用牛奶，避免过量。总之喝牛奶可以，但要注意适量，以免影响健康。

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