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冷面吃了会发胖吗

发表时间：2024-10-15 21:32:46 来源：网友投稿

冷面本身是低脂肪、低热量的食物，一般不会导致发胖。因为冷面主要是由面粉制成，而面粉中的碳水化合物会被身体慢慢吸收，提供稳定的能量。但是如果冷面搭配高脂肪、高热量的配料，如油炸食品、肉类等，那么它的热量就会增加，导致摄入热量超过消耗热量，从而可能导致体重增加。所以在食用冷面时，要注意搭配健康的配料，以保持合理的饮食结构。

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