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喝黑芝麻糊上火吗

发表时间：2024-10-15 21:47:15 来源：网友投稿

喝黑芝麻糊并不会直接导致上火。黑芝麻本身含有丰富的维生素E和矿物质，有助于滋补身体，增强免疫力。但有些人可能会因为黑芝麻糊中的糖分和油脂较高，摄入过多可能会导致消化不良，从而出现上火症状。所以适量饮用黑芝麻糊，并保持饮食平衡，是避免上火的正确方法。如果体质偏热或者有上火的症状，应减少食用黑芝麻糊的量。

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