当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 补钙时吃什么维生素有利于吸收

补钙时吃什么维生素有利于吸收

发表时间：2024-10-15 21:48:04 来源：网友投稿

补钙时维生素D对于钙的吸收至关重要。维生素D可以促进肠道对钙的吸收，增加钙在骨骼中的沉积。在日常饮食中，富含维生素D的食物包括鱼肝油、鱼、蛋黄和强化奶制品等。阳光照射皮肤也能促进体内维生素D的合成。同时维生素K也有助于钙的代谢和骨骼健康，可从绿叶蔬菜、奶酪、坚果中摄取。适量补充这些维生素有助于提高钙的吸收效果。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 胡为复惕息的意思是什么
    2024-07-26 07:08:11
  • 地基柱子和基础加固方法
    2024-07-28 02:13:24
  • 军人适合喝哪种普洱茶
    2024-08-01 05:27:08
  • 喜马拉雅fm和喜马拉雅是一个吗
    2024-08-16 16:44:46
  • 秤铊虽小压千筋是什么意思
    2024-10-08 15:56:00
  • 饺子粘锅底怎么办
    2024-10-13 15:39:15
  • 颠倒阴阳的近义词有哪些
    2024-10-24 16:09:16
  • flyme怎么念
    2024-12-16 15:09:37
  • 能动专业可以跨考什么专业
    2025-03-18 16:17:44
  • 金工设计是什么专业
    2025-03-20 07:08:54

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答