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菠萝和玉米能一起吃吗

发表时间：2024-10-15 21:50:47 来源：网友投稿

菠萝和玉米一起食用是完全可以的。菠萝中含有丰富的维生素C、锰和抗氧化物，而玉米则富含膳食纤维、维生素A和E。这两种食物的营养成分互补，一起食用可以提供更丰富的营养。不过菠萝中的酶可能会影响玉米中某些营养素的吸收，但这种情况较为罕见，正常食用一般不会有问题。所以菠萝和玉米可以放心搭配食用，享受美味的同时补充营养。

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