刚吃完饭肚子就饿了怎么回事
发表时间：2024-10-15 21:50:47
来源：网友投稿
刚吃完饭肚子就饿了可能是因为进食后，血糖水平短暂上升，刺激胰岛素分泌，帮助细胞吸收葡萄糖，血糖随之下降。这时身体会发出饥饿信号，提示需要补充能量。消化过程需要能量，消耗血糖，也可能导致饭后不久就感到饥饿。吃饭速度过快、食物过于精细、膳食纤维不足等因素也可能影响饱腹感，导致饭后不久就饿了。所以饭后饥饿可能是由血糖调节、消化吸收以及饮食结构等因素共同作用的结果。
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