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香料吃多了对身体有什么害处

发表时间：2024-10-15 21:56:42 来源：网友投稿

香料吃多了可能会对身体造成以下害处：首先过多摄入香料可能导致胃酸分泌过多，引发胃痛、胃酸过多、胃溃疡等问题。其次香料中的某些成分可能刺激肠道，引起腹泻、便秘等消化系统不适。香料中的辣味成分可能对口腔和食道黏膜造成刺激，引发口腔溃疡、食道炎等症状。长期大量食用香料还可能增加患高血压、高血脂等心血管疾病的风险。值得注意的是，香料中的某些成分可能对肾脏造成负担，导致肾功能损害。所以适量食用香料，保持饮食平衡，有利于身体健康。

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