桃胶怎么吃法
发表时间：2024-10-15 22:20:33
来源：网友投稿
桃胶是一种天然的植物胶原蛋白，口感Q弹，营养丰富。食用方法如下：1. 桃胶提前用清水浸泡至涨发，通常需要6-8小时。2. 将泡发后的桃胶冲洗干净，去除杂质。3. 将桃胶放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖。4. 可以根据个人口味加入红枣、枸杞等食材。5. 炖至桃胶完全透明，汤汁浓稠即可。6. 可以加入少许糖调味，冷却后放入冰箱冷藏，口感更佳。桃胶适合作为甜品食用，也可以作为汤品，为身体补充胶原蛋白。
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